Лучшие подушки для беременных и какого вида бывает? | Как сшить самому?

Общеизвестно, что полноценный крепкий сон чрезвычайно важен для нормального самочувствия человека. Для беременной женщины хороший сон необходим вдвойне. Беременность сама по себе является серьезной нагрузкой для женского организма, необходимо оградить будущую маму от ощущения усталости. Не надо забывать, что все материнские эмоции испытывает малыш. Если верить статистике, только каждая пятая женщина не страдала от бессонницы в период вынашивания младенца. В последнем триместре это чувство знакомо практически всем. Многих мешает изжога, судороги в икрах ног, отечность, болезненные ощущения в области поясницы. Не способствует крепкому сну активность малыша. Посещения туалета становятся чересчур регулярными. Кожа на растянувшемся животе зудит. На душе неспокойно, мучает страх перед приближающимися родами.

Необходимо создать условия для здорового полноценного отдыха. Проветривайте комнату перед сном, желательно оставить форточку открытой на всю ночь. Помогает быстрейшему засыпанию и крепкому сну ортопедическая подушка для беременных.

Нужны ли специальные принадлежности для сна?

Для обеспечения полноценного сна врачи советуют использовать несколько подушек. Одну надо разместить под головой, следующая располагается под животом, третья — между коленками, ещё одна — под областью поясницы. Одна грамотно продуманная подушка для беременных прекрасно заменит их. Многие женщины с успехом пользуются таким приспособлением, уверяя, что только благодаря ему могли спокойно выспаться. После рождения малыша используя ее можно обеспечить удобную позу при кормлении.

Причины, по которым полезна подушка для беременных и кормления:

  1. Обеспечивает беременной комфортную позу ночью, во время сидения, чтения и просмотра телевизионных передач.
  2. Позволяет существенно ослабить нагрузку на спинные мышцы и ноги. Эти проблемы выходят на первый план со второй половины беременности, когда живот существенно увеличивается. Подушка является опорой для животика.
  3. Изделие мягкое и упругое, оно совершенно не будет причинять дискомфорт, если подложить его под живот.
  4. Лучшие подушки для беременных обеспечивают равномерное распределение нагрузки, дают полноценный отдых позвоночнику.
  5. Ее удобно применить в момент кормления малыша, располагая в районе поясницы, подкладывая под локти. Особенно большое значение это играет в том случае, если ребенок ест долго.
  6. Педиатры уверяют, что новорожденный спит спокойнее, находясь в уютном гнездышке, чувствуя опору с разных сторон. Это легко обеспечить при помощи этого изделия.

В дальнейшем с ее помощью легче научить ребенка сидеть, можно обеспечить ему безопасный сон рядом с мамой.

Не стоит считать приобретение этого аксессуара ненужной тратой денег. Это не просто дань моде, а полезный бытовой предмет. Хорошее самочувствие и крепкий сон женщине необходимо обеспечить. Перед тем как выбрать подушку для беременных, выясните, какие разновидности есть в продаже.

Ассортимент

Подушка для беременных и кормящих может иметь разную форму, нетрудно подобрать именно ту, которая подходит конкретной женщине. Они чрезвычайно легкие, имеют натуральное хлопчатобумажное покрытие. Наволочку можно снимать и стирать. Присутствуют специальные кармашки, в них можно положить пульт или телефон. Как пользоваться подушкой для беременных? Очень просто, любой из этих вариантов вы сможете расположить наиболее удобным способом. В интернете на форуме можно ознакомиться, что такое подушка для беременных, какая лучше конкретно для вас.

«Бумеранг»

Из-за своей формы она получила такое название. Она небольшая по размеру, ее форму легко изменить. Один её угол располагается под головой, второй — под животом. Неудобно то, что при переворачивании необходимо перемещать подушку на другую сторону.

Г-образная

Одна сторона ее более длинная, чем в предыдущем варианте, равняется 230 см. Этот кусок можно разместить между ногами. Изделия недорогое, практичное. В дальнейшем можно использовать ее под голову. Недостатком является то, что невозможно сразу расположить ее и под спиной и под животом. Удобна в использовании во время кормления.

U-образная

Подушка для беременных U-образной формы имеет большой размер, длина может достигать трех метров. Имеет два типоразмера – для женщин разного роста. Этот вариант очень удобен для последних месяцев беременности. Часть ее располагается за спиной, обеспечивая хорошую опору. Снимается напряжение с мышц шеи. Вторая половина размещается под животиком и между коленками. Во время переворачивания перемещать ее нет необходимости. Неудобно то, что необходима просторная кровать, возникают трудности при транспортировке.

I-образная

Этот вариант еще носит название «банан», он имеет форму удлиненного валика, размеры ее составляют 170*30 см и 190*30 см, можно подобрать для разного роста. Из-за невысокой стоимости этот вариант пользуется спросом, она позволяет расслабить позвоночник, спину и шею. Можно подкладывать ей под ноги. Она занимает очень мало места, удобно брать с собой в дорогу. Недостатком является то, что размещать ее под животом неудобно. В дальнейшем ее можно использовать в качестве мягкого валика, скамеечки для детской комнаты.

С-образная

Изделие в виде подковы имеет размеры 170*30 см и* 190*30 см. Можно подкладывать под живот или спину, размещать на ней ноги. Комфортно подложить под спину в сидячем состоянии.

G-образная

Подушка имеет замкнутое окончание, она хорошо поддерживает одновременно всё туловище. Нет необходимости использовать подушку для сна. Размеры составляют 350*35 см, ее можно расположить с обеих сторон вдоль туловища.

«Рогалик»

У этой модели закругленные концы смыкаются. Имеет большой размер 340*35 см, что позволяет выбрать удобную позу для сна, одновременно поддерживает всё туловище.

Ну вот, покупка сделана, возникает вопрос — как спать на подушке для беременных? Как и к любой новой вещи, к ней необходимо привыкнуть. В дневное время поэкспериментируйте, попробуйте разные позы, выберите наиболее удобные. Можно проконсультироваться с вашим гинекологом, он подскажет вам правильную позицию. С приобретением подушки решается проблема бессонницы, улучшается состояние женщины.

Наполнитель

Наполнитель подушки может быть натуральным и синтетическим.

Он должен отвечать следующим требованиям:

  • быть экологически безвредным;
  • отталкивать влагу и не впитывать запахи;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • не вызывать проявление аллергии;
  • быть достаточно простым в уходе, переносить стирку в машинке-автомате;
  • сохранять форму.

Вам необходима подушка для беременных, какую выбрать, какой наполнитель предпочтительнее? Наполнителем является холлофайбер или пенополистирол. Изделия, наполненные холофайбером, имеют малую массу, легко отстирываются, быстро высыхают. Цена доступна, новая подушка слегка пружинит. Модели, наполненные крошечными гранулами пенополистирола, хорошо повторяют все контуры тела, но они имеют большую жесткость, не пружинят. Срок использования таких изделий больше. Самыми дешевыми являются подушки, наполненные синтепоном. Качество их невысокое, синтепон быстро слеживается, образуются комки. Иногда в качестве наполнителя используют натуральные компоненты, например гречневую шелуху. Она очень приятна на ощупь, но способна вызывать аллергические реакции. Многим не нравятся шелест шелухи.

Самостоятельное изготовление

Не всегда есть возможность приобрести готовые изделия. Особенно это касается сельской местности и небольших городов. Для многих имеет значение стоимость. Рассмотрим, как сшить подушку для беременных собственноручно. Этот вариант гораздо дешевле, позволяет сшить подушку необходимой формы и размера. Изготовленная подушка для беременных своими руками может быть использована после родов:

  1. Пришейте к ее концам ленточки. Оберните изделие вокруг талии, завяжите тесемки. Во время кормления вам не понадобится держать ребенка на руках, он удобно расположится на этой подушке.
  2. Таким же образом шьем подушку, завязываем ленточки и помещаем ее на диване или ковре. В этом своеобразном манеже карапузу будет очень удобно.

Опираясь на опыт многих мамочек, попробуем сшить подушку в форме подковы. Ее конфигурация очень комфортна, поддерживается и спина, и животик. Голова размещается на средней части подушки. Это изделия занимает много места. Если у вас большая просторная кровать — дерзайте, сшейте именно такую подушку. Очень важно правильно выбрать наполнитель, именно от его качества зависит продолжительность и качество вашего сна. Он должен хорошо поддерживать ваше тело, принимать его форму, быть упругим. Наиболее подходящим материалом является холлофайбер. Он не вызывает аллергию, легко стирается, быстро сохнет. В качестве покрытия для подушки можно использовать любой материал, который вам нравится. Учтите, вам придется использовать это изделие после родов в процессе ухода за малышом. Поэтому сразу же шьют наволочку на подушку, и лучше не одну. Каждая женщина хоть что-то да шила в своей жизни, поэтому легко справится с этой работой. Вам потребуется фурнитура для застежки — молния, кнопки или липучка.

Предварительно необходимо определиться с размерами изделия. Ширина подушки варьируется в пределах от 30 да 40 см. Длину изделия выберите, исходя из своего роста.

Пошаговая инструкция:

  1. На большом листе бумаги начертите выкройку.
  2. Ткань для подушки сложите вдвое лицевой стороной вовнутрь. Выкройка накалывается на ткань, со всех сторон добавляется по 2 сантиметра на припуски. Готовую выкройку можно найти в интернете.
  3. Вырежьте заготовки, сметайте их между собой.
  4. Прострочите изделия, оставив небольшой отрезок незастроченным. Чтобы подушка была более крепкой, можно сделать шов двойным.
  5. Выверните изделие на лицевую сторону, через оставленное отверстие вложите наполнитель. Упругость и пышность подушки подберите по своему вкусу, исходя из него определите количество наполнителя.
  6. Вручную вшейте молнию в оставленное отверстие, застегните ее.
  7. Когда будете раскраивать наволочку, добавьте со всех сторон ещё по 2 см. Это нужно для того, чтобы ее можно было легко надеть на подушку.

Самый простой в изготовлении является подушка типа «банан». Ткани на неё потребуется меньше, принцип изготовления такой же. Можно сделать несколько таких подушек,  их удобно использовать во время сна и отдыха. Очень удобна подушка — трансформер. Она состоит из трех частей – одного «рогалика» и двух прямых «валиков». Эти части можно использовать отдельно, можно соединить в удобном для вас порядке. Они соединяются между собой с помощью завязок. По желанию изделие можно украсить аппликацией, вышивкой, пришить к ней оригинальный карманчик. Сшить самостоятельно удобную подушку несложно, пусть она обеспечит вам комфортный здоровый сон.

Яндекс.Метрика

© 2017-2018 Ladies365